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Comprendre

Restaurant asiatique : guide pour lire la carte et choisir ses plats

En France, un restaurant asiatique réunit souvent plusieurs cuisines sur la même carte. Ce guide aide à les distinguer, à comprendre le buffet et le wok minute, à connaître les usages de table et à poser les bonnes questions sur les allergènes.

Site d’information indépendant, sans lien avec un restaurant : aucune réservation ni commande ne se fait ici.

Portrait d’Hélène Marchadier, cheveux châtain clair mi-longs, pull gris perle, fond de pièce claire et flouePar Hélène MarchadierRevu le · 5 min de lecture

Table dressée de petits plats asiatiques variés dans des bols en porcelaine bleu et blanc, avec baguettes et théière

Un site d’information, sans table ni adresse

Bols & Baguettes est un site d’information indépendant : il ne tient aucun restaurant, ne vend aucun ustensile et n’est lié à aucun établissement. Cette page ne recommande aucune adresse. Elle donne des clés pour lire une carte, quelle qu’elle soit, et pour savoir quoi demander avant de choisir.

Une carte, plusieurs pays

En France, l’étiquette « restaurant asiatique » couvre des maisons très différentes. Longtemps, on a dit « le chinois » pour tout restaurant d’Asie, alors que le rouleau de printemps et le bo bun viennent du Vietnam. Beaucoup de cartes réunissent aujourd’hui plusieurs cuisines. Le nom du plat suffit en général à situer son pays :

CuisinePlats que l’on croise souventCe qui la signale
ChinoiseBouchées vapeur ou dim sum, canard laqué, riz cantonais, porc à l’aigre-douce, nouilles sautéesSauce soja, sauce d’huître, cuissons au wok et à la vapeur
JaponaiseSushis, makis, sashimis, ramen, gyoza, tempura, yakitori, donburiRiz vinaigré, poisson cru, bouillons dashi et miso
VietnamienneNems, rouleaux de printemps, bo bun, phở, bánh mì, poisson ou porc au caramelHerbes fraîches à profusion, nuoc-mâm, galettes de riz
ThaïePad thaï, tom yum, currys vert, rouge ou massaman, som tamCitronnelle, lait de coco, piment, équilibre acide et sucré
CoréenneBibimbap, barbecue de table, kimchi, japchaePâte de piment, sésame, nombreux petits accompagnements

Pour aller plus loin sur chaque cuisine, voir les saveurs de la cuisine thaïe, l’omakase des comptoirs japonais ou le kaiseki, repas de saison.

Reconnaître un plat à son nom

Quelques mots reviennent d’une carte à l’autre et renseignent sur la cuisson ou la forme du plat.

  • Nem et rouleau de printemps. En France, le nem est frit, roulé dans une galette de riz ; le rouleau de printemps se sert frais, dans une galette souple, avec herbes et vermicelles.
  • Dim sum. Ce sont de petites bouchées cantonaises, souvent cuites à la vapeur dans des paniers de bambou, comme le har gow aux crevettes ou le siu mai.
  • Maki, sushi, sashimi. Le maki est roulé dans une feuille d’algue, le sushi est une bouchée de riz vinaigré surmontée de poisson, le sashimi est du poisson cru tranché, sans riz.
  • Ramen, udon, soba. Trois nouilles japonaises : les deux premières à base de blé, les soba en partie de sarrasin.
  • Phở et bo bun. Le phở est une soupe de nouilles de riz au bouillon parfumé ; le bo bun, servi tiède ou froid, associe vermicelles, bœuf sauté, herbes et nems.
  • Riz cantonais. C’est un riz sauté à l’œuf, souvent garni de petits pois et de jambon dans sa version française.

La cuisson des bouchées est expliquée dans la page sur les paniers vapeur en bambou tressé, et la marmite partagée au centre de la table dans celle sur le hot pot chinois à partager.

Buffet à volonté et wok minute

Le buffet à volonté est une formule répandue : un prix fixe par personne, et l’on se sert librement aux îlots chauds, froids et desserts. Il suppose quelques règles simples d’hygiène et de savoir-vivre.

  • Prendre une assiette propre à chaque passage, pour ne pas ramener vers les plats communs ce qui a touché la bouche.
  • Utiliser les pinces et les cuillères de service, jamais ses propres couverts ni ses doigts.
  • Se servir en petites quantités et revenir plutôt que laisser des restes, qui partent à la poubelle.
  • Pour les sushis et les produits crus, préférer les bacs bien réfrigérés et souvent réapprovisionnés.

Le wok minute, ou wok « devant le client », fonctionne autrement. On choisit dans des bacs les légumes, viandes, poissons et nouilles, parfois la sauce, puis un cuisinier saisit le tout à feu vif sur un brûleur puissant. Le geste est celui que décrit notre page sur la cuisson au wok, chauffe et mouvement. Le même wok sert à tous les clients : une personne allergique a intérêt à le signaler avant la cuisson et à demander un wok rincé, sans garantie absolue contre les traces.

Les allergènes : ce que la loi impose

Le règlement européen sur l’information des consommateurs impose à tout restaurant de pouvoir dire si ses plats contiennent l’un des 14 allergènes majeurs, même quand rien n’est emballé. En France, cette information doit être donnée par écrit : sur la carte, sur un affichage ou dans un document consultable sur place. La liste comprend les céréales contenant du gluten, les crustacés, les œufs, les poissons, les arachides, le soja, le lait, les fruits à coque, le céleri, la moutarde, les graines de sésame, l’anhydride sulfureux et les sulfites, le lupin et les mollusques. Plusieurs reviennent souvent dans les cuisines d’Asie :

AllergèneOù il se cache souvent
SojaSauce soja, tofu, miso, pâtes de soja fermenté
GlutenSauce soja brassée avec du blé, nouilles de blé, panures et pâte à tempura, pâte des raviolis
ArachidesPad thaï, sauces satay, sauce des rouleaux de printemps
SésameHuile et graines de sésame, sauces pour raviolis, assaisonnement des salades
PoissonsNuoc-mâm et nam pla, bouillon dashi à la bonite séchée
Crustacés et mollusquesPâte de crevette, crevettes séchées, sauce d’huître
ŒufsRiz cantonais, nouilles aux œufs, pâte à tempura, omelette japonaise

Le glutamate monosodique ne figure pas sur cette liste ; il fait l’objet d’une page à part sur le glutamate monosodique, l’additif E621. Pour toute allergie, le bon réflexe consiste à prévenir dès l’arrivée et à faire confirmer chaque plat, sauces et fritures comprises.

Les usages de table, de la Chine au Japon

Personne n’attend d’un client qu’il connaisse toutes les règles, mais quelques gestes évitent les impairs.

  • Ne pas planter ses baguettes debout dans un bol de riz : le geste rappelle l’encens des rites funéraires, en Chine comme au Japon.
  • Ne pas passer un aliment de baguettes à baguettes, autre geste lié aux funérailles au Japon.
  • Porter son bol de riz ou de soupe près de la bouche est normal en Chine et au Japon ; en Corée, le bol reste plutôt sur la table.
  • Aspirer ses nouilles avec bruit passe pour normal au Japon ; ailleurs, la discrétion reste de mise.
  • Dans un restaurant thaï, on mange surtout à la cuillère, la fourchette servant à pousser les morceaux.

La serviette chaude servie à l’arrivée, l’oshibori des tables japonaises, sert aux mains plutôt qu’au visage. Pour la prise en main, voir comment tenir ses baguettes chinoises et la page sur les baguettes japonaises et chinoises.

Choisir et poser les bonnes questions

Les photos et les numéros de plats aident quand les noms sont seulement transcrits. Le prix d’une formule ou d’un buffet dépend de ce qu’elle inclut : boisson, dessert, plats servis à table ou à volonté. Les questions utiles tiennent en peu de mots : le niveau de piment, la présence d’arachides ou de poisson dans la sauce, le mode de cuisson, frit ou vapeur, la possibilité d’obtenir le plat sans sauce. Un personnel habitué à ces demandes y répond sans difficulté.

Les réflexes à garder

  • Une même carte réunit souvent plusieurs cuisines ; le nom du plat indique son pays.
  • L’information sur les allergènes est obligatoire, même pour un plat servi sans emballage.
  • Au buffet, une assiette propre à chaque passage et des portions modestes évitent le gaspillage.
  • Les baguettes ne se plantent pas dans le riz et ne se passent pas un aliment de l’une à l’autre.
  • En cas de doute sur une sauce, mieux vaut demander que goûter pour voir.

Questions fréquentes sur ces restaurants

Quelles cuisines trouve-t-on dans un restaurant asiatique ?

Le plus souvent la cuisine chinoise, japonaise, vietnamienne ou thaïe, parfois coréenne ou cambodgienne. Beaucoup de restaurants en France en réunissent plusieurs sur la même carte. Le nom des plats suffit en général à les situer.

Un restaurant doit-il informer sur les allergènes ?

Oui. Tout restaurant doit indiquer la présence des 14 allergènes réglementaires dans ses plats, et en France cette information doit être disponible par écrit. Elle peut figurer sur la carte, sur un affichage ou dans un document consultable sur place.

Comment fonctionne un buffet asiatique à volonté ?

On règle une formule fixe et l’on se sert librement aux différents îlots, souvent complétés par un wok cuisiné à la demande. Les règles d’usage sont simples : une assiette propre à chaque passage, les ustensiles de service et de petites portions pour éviter le gaspillage.

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